MELLANDAGS-DYK -09

Samling på söndag kl 11.00 vid Leksands dyk`s klubbstuga vid älven.
Dykare och skrävlare samlades i ett vintrigt och kallt Leksand.
C:a -11 på land och +1 i vattnet. Ganska strömt för årstiden gjorde risken för frysning större p.g.a. högre andningsfrekvens.



Alla omklädda och färdiga att dyka.



Som synes hade isen börjat lagt sej närmast land.
Kanske inte riktigt så inbjudande till ett dop utan torris.



Förste fridykaren uppe på land.
Dyktid c:a 30 sekunder p.g.a. frysning i andra steget.



Nästa dykare upp och in i värmen.




Sen kom den enda vikingen Pelle upp.
Titta noga så ser ni att han dyker vått.
Så dyker en riktig "karl".(enligt han själv)



Eftersom helgerna snart är över, så är det dax att pynta för nästa högtid.
Så denna påsk-kärring kommer att pryda klubb-stugan framöver.
För det är väl så det heter: "julen vara ända till påska"




Dyk-ledare för dagen var Magda. Lämnade hembygden och arvingarna för att få träffa så många trevliga dykare. Mera folk än i kyrkan så här i juletid...nästa iaf.



Sista paret uppe ur vattnet.
Dyktiden varierade mellan 30 sek till 21 minuters dykning.

Och till dej Niklas(han till vänster) säger jag bara: lycka till med röjdykarutbildningen.
Jag lovar att jag ska hitta mera ammunition, så du får nått att jobba med... :-))

SPONSORMATCH

Lite bilder från en sponsormatch med Leksands IF.
Kolla in länken: http://www.leksandsif.se/6148.php?pagingnr=2

Och så kul att jag ser framot nästa års match.
Och så klart spelade jag i det vita laget. :-))

IS

Äntligen kallt och is.
Bara och damma av långfärdsskridskorna. :-))



Susa fram på isvidderna. Öppen is så långt ögat når.
Kommer snön gäller dom plogade banorna.

Delmålet är Ornäsrännet. Bara att träna på.
Mjölksyra i låren.
Motvind i snöfall.
Flingor stora som dasslock.

Eller strålande vintersol och vindstilla.





Fast en dykkompis brukar köra Vikingarännet.....
Tanken kittlar......kanske träna lite extra....
Vi får se.

HOCKEY PUBLIK??

Mora hockey har så dåligt med folk på läktarplats. Dom tillsatte en kommission och kom fram till följande:



Varför är det så tomt på Mora IK:s läktare?

*

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Han är och äter en korv

FÖRSTA 1* KURSEN

Så var det änligen dax för introduktionen.
9 st spända elever.
Kommer ihåg första lektionen själv. Gällde att skapa en lugn start. Tror det lyckades.
5 st spända instruktörer. Jag tog täten. Kändes bra. Jag och Silverrygg kommer att dra det största lasset är det tänkt.
Lika bra att ta tjuren vid hornen, tänkte jag och berättade vidare från mina stödord.



Instruktörsanvisningarna talar om vad, hur och när saker och ting ska läras ut.
Nu är det jag som bestämmer när , var, hur det ska göras.
Så länge jag håller mej inom ramarna.



Men det viktiga är att lära ut rätt sak vid rätt tillfälle.
Hålla dom intresserade, nyfikna, läraktiga.
Utmaning bara det.



Och i slutändan ska "mina" elever vara duktiga dykare.
Inget lämnat åt slumpen här inte.
Ska dyka med dom och känna mej säker. Och då stämpla utbildningsboken ska bli en höjdare.
Här är målet:

DIVERS NIGHT

Förra året var jag och några kamrater på väg ner till Röda Havet för en veckas dykning.




Men inte i år. Nu var det en "kråka i näsan" som höll på att sätta käppar i hjulet.
Ordförande i Leksands Dyk övertalade dock mej.
Och att bli intervjuad i direktsänd regional TV är en rolig grej som gör att man blir frisk snabbt.
Platsen var älven i Leksand. Och vackert dekorerat med minusgrader och frost.



http://svtplay.se/v/1798860/gavledala/3_12_19_15_-_dalarna?sb,p103302,2,f,-1
Länk till intervju. Och sen var det dax för ett riktigt dyk.



Ove "Duracell" Freden trivs som vanligt bra i vattnet.



"Stråke" Ekström och Mark "in the park" gjorde ett mysdyk i mörkret.

Lake, simpa och många sötvattensräkor var vad vi hittade den här kvällen.
Eftersnack i klubbstugan med kaffe, glögg och pepparkakor.

Tänk vad ni missade....ni som inte var där.
Nästa år har ni en ny chans.



Som ni förstår hade jag ingen möjlighet att ta dessa kort själv, utan ett stort tack till Mia Mäcs som fotade flitigt och delade med sej.... :-)

ESKIMÅSVÄNG

Eskimåsväng är en teknik för att vända tillbaka en kapsejsad kajak på rätt köl utan att lämna sittbrunnen.





Hur lära sej enklast??
Har en bekant som forsfarare och paddlar slalom.
Frågade om han kunde lära mej??
Självklart, sa han. Och dom har inomhusträning i simhallen nu när det är som mörkast och kallast ute.



På med badbyxorna och hopp i kajaken. Lättmanövrerade poolkajaker.
På med cyklopet, så man ser vad man gör och inte får vatten i näsan.
Tränade under överinseende en tjugo minuter.

OCH DÄR SATT DEN..... skitkul att klara av den.

Teknik, teknik och åter teknik.
Lugnt och fint glider man runt.... Och så KUL att göra det.

Sen ska man komma ihåg att öppet vatten, kallt vatten o.s.v. ökar stessmomentet. Så det gäller att träna in momenten i ryggmärgen.

Sen blir det att prova i den egna kajaken. Lite annorlunda form och längd.
men det ska nog gå bra.. ;))

Det är bara att träna på i simhallen...

Paddlade en tur på älven i lördags. Kanonväder och nästan vindstilla.
Lugnt och stilla. Njutningsfullt.

DAGS FÖR RÖJDYKNING

Så kom dom. Två minibussar med dykare, dykledare och ett befäl.
Åkte över en av snö vit Marielundsbro i Gråda.
Lite kallt att om, med en blek sol som sken ialla fall.



Säkra dykaren med livlina. Och lite draghjälp i den starka strömmen.
Till skillnad mot när vi var där, en söndag då inga kraftverk kördes.
Lugnt och stilla. 4 grader i vattnet.



Redo för simtur mot bron och fyndplatsen.



Spänd förväntan på vad som ska hittas.
Många resenärer över bron undrade vad som föregicks i vattnet.



Resultatet.



Läs mera: http://www.dt.se/nyheter/leksand/article515491.ece

NYTT PERSONLIGT REKORD

I onsdags var J-18 i Ludvika och lirade hockey.
Lillebror försökte flytta på sargen med huvudet, vilket inte är så bra.
Ett stort jack i pannan och en lättare hjärnskakning.
Och ett besök på akuten i Ludvika.



Inga patienter före, raka vägen in på rummet, där läkare och sköterskor stod på rad.
Liknade depån på ett formel 1 lopp.
Bedövningsspruta i.....
Sutur fram.....
Sy....



Sex stygn senare och 23 minuter blankt...
Snabbaste akuten hittills.
Har besökt ett antal akuter runtom, vid olika idrottsaktiviteter, så jag vet jag pratar om.

BOMBER OCH GRANATER

Dax för lite ammunitions fynd igen....
För när fiskarna går i ide nu till vintern, så verkar det som om granaterna kommer fram.
Dagens dyk i Österdalälven var dock inte i Leksand. Där var förra årets fynd.
Alltid nått att titta på.




Vad det riktigt är vet jag inte än, men fortsätter det så här så kommer jag att bli specialist på sprängämnen.



3 fynd i fjol och det här var det första i år.
Men det är kul att det händer nått på dykena.

TÄNK VAD.....

lite sol och uppehåll kan göra oss glada.

Åkte igår över skogarna i västra Leksand mot Dala-järna. Å tjänstens vägnar.
På dom flesta tjärnar hade isen börjat lagt sej.



Samma lika idag på väg mot Furudal och Dalfors.
Mera isläggning.
Kändes som nån kurva var hal oxå.
Men vad är annars att vänta??
Jo, mera is....då får jag plocka fram långfärdsskridskorna igen...

Börja träna lite och åka Ornäsrännet i februari...skoj.
Har även en utmaning i sommar... Cykelvasan...
Dags att börja tänka på den redan nu... skoj.



"Back to basic" idag. Div. 1 hockey....Borlänge mot Hedemora...saknade lite mera attityd i ett derby.
Men kul att det var så mycket publik.
Och många kända ansikten, som jag inte träffat på länge.
Men man hinner inte prata med alla, tyvärr.

Resultatet?? Ja Borlänge vann...

DÅ VAR DET KLART !!!!

Efter 3 långa och intensiva helger helger var det dags.
Examination.......
Innebär att det kommer en extra 3* instruktör, som ska granska oss och dom andra instruktörernas jobb. Om dom skött lärandet rätt och om vi tagit åt oss kunskapen.

Kunskapen att nyttja verktygen på rätt sätt.

I Sollentuna simhall kl.07.00 lördag morgon.
Nya övningar.






Inga sura miner här inte....eller har jag gjort bort mej igen??






Här inne var det iallafall varmt i vattnet och luften.

Värre i Björkvik. + 8 grader i vattnet och lite svalare i luften.
Och dessutom knästående på botten gjorde sej kylan påmind tidigare än vanligt.
Men jobbet skulle göras, så det var bara att bita ihop och köra sina egna och vara med på andras lektioner.



Cykloptömning på cykloptömning..... :/



Spännande teorilektioner....eller??


Vissa trivdes bäst när dom fick all uppmärksamhet....




Nu var inte alla lika imponerade..
Och när instruktörena såg ut så här så trodde vissa att det var kört....




Men vi hade skött oss bra allihopa så vi alla gick från Universitetet med ett leende på läpparna och dessa bevis på våra kunskaper.